护颈枕有用吗 护颈枕作用及原理介绍

颈椎是我们人体中非常重要的一个部位，我们许多重要神经中枢都是要由大脑通过颈椎传达到全身。所以保护颈椎健康是非常重要的，我们要想保持颈椎健康就必须让颈椎的完全度保持正常。于是市面上就有了护颈枕，它可以让我们的头部在任何角度都受到保护。但是有人对于护颈枕的效果存在疑惑，护颈枕有用吗？就让小编来告诉大家护颈枕的作用及原理吧!护颈枕作用1、呵护颈椎，缓解颈椎酸痛、僵硬，减少落枕次数;2、提高睡眠质量和睡眠舒适度;3、促进人体微循环，活血、消炎、镇痛;4、有效缓解白领上班族的颈椎疼痛问题。护颈枕的原理1、大部分护颈枕，其形状只针对仰卧时的护颈，不顾及侧卧时对颈部的保护。然而，人睡一夜觉哪有不翻身的道理?该枕对于中枕与侧枕的区分以及三种不同高度和硬度的设计，可使人颈部始终保持在正常的生理体位，从而有效地避免了由于用枕不当所导致的人体颈椎过度前倾、后仰和侧倾。2、考虑到人与人之间在头形、体形等方面存在一定差异，所以该产品不仅具有各种型号，而且可以为每名使用者量身定做，通过调整枕头大小、高度、硬度来满足不同头围、身高、体重、肩宽的使用者，使其更加贴近使用者的生理条件和更加精准有效地维护使用者的颈椎生理曲度，缓解使用者颈肩部位的疲劳。3、目前，市面上很多护颈枕枕芯采用的是慢回弹填充物。回弹慢会影响枕头对颈部的支撑力度。“123护颈枕”的填充物是涤纶高弹纤维，该纤维具有回弹力强、不易变形、不受温度影响、无异味、无刺激和吸汗、透气等功效，让人感觉舒适。其面料以植物纤维为主，适合皮肤敏感人群。4、往往吸汗透气的枕头在给人带来舒适感的同时又极易藏污纳垢，而人的头颈部位又是汗腺、皮脂腺分泌最为旺盛的部位，这会给人体健康带来隐患。而该枕的特点之一就是十分便于清洗打理，该枕除了枕套可以单独清洗外，枕芯由四个独立体组成，化整为零好洗好干。护颈枕种类1U型护颈枕这种护颈枕使用蝶形凹槽回波式设计，完全贴合自然23°颈椎生理曲线，并在头部后仰的重力拉伸下，形成自然牵引。U型护颈枕有利于托颈衬肩、调平视角，减轻颈部和眼睛疲劳，贴合身体曲线，保持与身体紧密贴合。非常适合看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理等2长方形护颈枕这类护颈枕外观是长方形，但是表面依照人比颈椎仰角曲度设计成波浪形状，拥有完美曲线，能够更均匀托住睡眠者的头部和颈椎，处于自然牵引状态，最终达到固定睡姿，提高睡眠质量的目的。3正方形护颈枕正方形护颈枕有称为123护颈枕，它是由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成。该类护颈枕的设计最大好处是，当人睡觉时，难免会有翻侧的习惯，这种枕头无论您是左右还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用。4糖果护颈枕糖果护颈枕，顾名思义就是外表像糖果一样的护颈枕。因其体积短小，所以可根据人体颈部的不同需求，任意添加个数，对自身身体选择更好。一般糖果护颈枕使用竹炭填充物，好处在于能够使人体产生微热，促进新陈代谢，自动调节湿度，改善空气质量等优点。5骨头形护颈枕这种护颈枕外表看起来像是一根骨头，两边高，中间低，可以拥有各种图案。面料主要以优质富贵绒材料制作而成，护颈枕内部则填充PP棉等弹力棉。这样的设计不仅可以利用中间凹陷部来维持颈椎生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定。此类护颈枕主要用于汽车背椅上面，对使用者有减少血液循环受阻及神经受压。护颈枕应该如何选择材质护颈枕是用一种用慢回弹材料制成的枕头，它是根据人体工学及人体磁场原理，采用最新流行之高科技太空记忆棉技术来制作，一般慢回弹时间是3-5秒。与乳胶枕相比，记忆棉是合成的，有慢回弹功能，比乳胶硬些，它的功能就是让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。所以颈椎病人如何选择护颈枕，从材质方面，记忆枕头是一个肯定。材料材料的性质决定了记忆枕头软硬适宜，它的自定塑性的能力可以固定头颈，填充肩膀空隙，符合人体曲线，减少落枕使颈椎处于放松自然状态，减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生，并可使睡眠更加放松舒适。零压力记忆棉材质的枕头比起普通材质枕头具有独特的优势。它能吸收冲击力，我们平常使用的护颈枕都会有压迫耳廓的现象，而记忆枕具有零压力，不会出现这种情况;记忆枕头能减少落枕的可能，因为自定塑性的能力可以固定头颈;另外记忆枕能防霉抗菌，透气吸湿，随时保持枕头的清洁。反弹力忆枕头还有一特色就是反弹力。记忆枕头的反弹力基本上可以与身体的压力相互抵消，是接触使之间趋于零压，同时减轻身体自重对脊椎、肌肉、微血管和神经系统的压力，构成健康的微循环，减少翻身次数，有效延长深度睡眠时间，达到迅速恢复机体体能的效果，同时对脊柱起到特别护理作用。给您每天8小时的理疗呵护。护颈枕有用吗？以上就是护颈枕的作用和原理了，现在大家心中对于护颈枕是否有作用这个问题有答案了吧!其实大家只要购买到正规的护颈枕，它就还是有一定科学原理在其中的，所以大家在购买护颈枕的同时还是要注意不要被无良商家欺骗。我们都知道睡觉的时候颈椎很容易扭曲，只是我们睡觉的时候是没办法控制自己的睡姿的，所以还是经常有发现睡落枕了，那么就买一个护颈枕来用吧!

按摩靠垫原理及其作用

在繁忙的都市生活中，白领一族的生活轨迹和作息习惯基本上都是一样的三点一线“家或者宿舍↔办公室↔家(或者食堂、餐厅)”。在办公室坐了一天后，空闲下来的时间，白领一族们会做什么选择呢?我想大部分人的选择是：睡觉。这样的作息习惯或者生活习惯的结果就是白领一族们严重的缺乏体育锻炼。那么怎么做才能改变这一现状呢?为了让包括白领一族在内的人们在坐办公室的时候都能够进行体育锻炼或者按摩肌肉，按摩靠垫应运而生。按摩靠垫，顾名思义就是可以提供按摩效果的靠垫。它是一种比较新颖的靠垫装置，可以让使用者坐在沙发或者办公椅上享受按摩的靠垫。那么我们对按摩靠垫了解吗?按摩靠垫是怎么工作的呢?按摩靠垫到底有什么作用呢?带着这些疑问，我们来探究一下按摩靠垫吧。要想了解按摩靠垫是怎么工作的，就必须从了解按摩靠垫的组成结构上开始。按摩靠垫主要是由四部分组成，即靠垫的整体框架、按摩装置(靠垫上的两个按摩头)、控制装置(控制按钮)和传动装置。在按摩靠垫开始工作时，通过调节按摩靠垫的控制装置，来调节按摩靠垫的按摩频率和按摩力度，开启工作按钮后，按摩靠垫开始工作，即两个按摩头通过传动装置可是上下交替叩击按摩。我们可以通过按摩靠垫来实现对肩部、颈部、腰部以及腿部的按摩。所以说，按摩靠垫的工作原理就是，通过控制装置调节传动装置，传动装置的工作使按摩装置开始叩击按摩。那么按摩靠垫到底有什么作用呢?网络上和很多电视广告上都说，按摩靠垫可以缓解疲劳，对颈椎炎、腰肌劳损、肩周炎等各类疾病的治疗有很大帮助，到底是不是啊?据业内专家指出说，此类广告和宣传多有夸大其词的意味，按摩靠垫可以治疗颈椎炎、颈椎炎和腰肌劳损是没有任何科学依据的。按摩靠垫只是一种通过按摩的方式来实现消除疲劳和进行健身的保健产品，并不是医疗器械。按摩靠垫的主要作用是通过按摩的方式来缓解压力、放松肌肉、消除疲劳、以达到促进睡眠和锻炼身体的作用。总之，按摩靠垫具有质量轻、结构简单、使用方便的特点，是白领一族不可多得的健身保健工具。