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蔡飞扬

求告知没有空调怎样降温

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伊泽瑞尔_9333 有用 1

一)清香舒爽法夏天的天气比较热,很容易使人疲劳和躁动不安。因此,人为地创造一个凉爽的小气候,对身体和精神都是十分有利的。我们说的清香凉爽法,就是临窗悬挂一盆吊兰;案头几上摆上一株茉莉花、夜来香;在灯泡上洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。让房间飘逸着清清的香味,从感觉上给人一种淡淡的凉爽。在一种淡香的环境中,人的情绪和感觉都处于愉悦中,不自觉地,炎热就消失了。
(二)感官生凉法天气热了,用浅绿、浅蓝、瓦炭、乳白等冷色颜料装饰墙面、天花板、窗帘和沙发套,或在墙上挂上一幅“冰山雪峰”或小桥流水以及茂林修竹等风景画。在这种冷色的环境中,您如同置身于清凉的山林野外,可以感觉到外界自然的凉风,品味到山泉的清甜。因为人的视觉很有意思,美妙的东西,很快从眼到心底,让您忘掉一时的不安。另外,象冰山和流水,让人“见寒生凉”,有看梅止渴的感觉。
(三)制冰降温法有条件的家庭,完全可以采用冰箱制冰的方法来降温。具体的做法是,每天用塑料盒或搪瓷盒制上几块冰,晚上放置在床下或墙角。因为冰块能吸收室内过多的热量,降低居室的温度。也可以将冰块溶化在水中,在地上或墙面洒上点滴水,以降低温度。显然,制冰降温是一种物理方法,在实践过程中,我们应该根据家庭的布置和结构作不同的处理。这种降温的方法,若配合轻轻的吹风,起到的降温效果是空调做不到的。
(四)通风透凉法夏天可以将多余的或暂时不用的家具搬掉,使居室拥有较宽敞的空间,能一扫居室因拥挤造成的压抑感。有条件的家庭可将沙发、座椅等家具换成藤、竹材质的。早晚勤开门窗,使空气对流自然生风,在居室生凉透爽。居家层次较低的,可将排气扇分别安在相对的窗户或墙上,根据每天风的方向,打开排气扇,尤其在晚上睡觉时启动,能够使得外界的凉风徐徐吹来。
(五)阻热纳凉法故名思义,阻热纳凉就是阻止热浪的渗透。简单的方法就是在向阳的窗户上方装上凉篷,将窗户玻璃外贴上白纸或换上深色窗帘;有条件的可以挂上百叶窗,这样就将太阳直射的强光以及带来的热量阻挡在外面。每天在上班前将门窗紧闭,拉上窗帘,使房间里保持阴沁,减少室内与外界的交换,能够有效地把户外的热浪阻住。到了晚上,太阳下山后,气温也慢慢地降了下来,再打开窗户,将有一种自然的凉意。
(六)植物降温法居家内外科学合理地种植一些植物,在夏季也有明显地降温作用。若在居室四周栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤等攀绿植物,让这些植物顺墙或顺支架攀延,即可形成一个绿色的“凉蓬”,既能遮住烈日的直接照射,又能吸附尘埃,美化环境。攀爬植物的合理分布,改变了居室的微气候结构,作为植被,它能把太阳的直接辐射隔离开,又可以释放部分水分,因此,这是一种值得提倡的好办法

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苏格拉青 有用 1

1.少吃多餐。每餐吃得越多,所产生的热量也越多,尤其是高蛋白食物产生热量更多。
2.冷水凉腕。每过几小时,就把你的手腕在冷水龙头下冲个三五秒钟。因为手腕处是血管密集的部位,用冷水冲一下,能起到凉血的作用。
3.吃辛辣食物。红辣椒可以刺激口腔内的热量受体,提高血液循环,导致大量出汗,有助于降低体温。
4.温水冲澡。经常用温水泡澡或淋浴,特别是在临睡前,水温比体温稍低就行。
5.待在地下室。一般情况下,地下室的温度会比上层低10℃—15℃左右。
6.穿轻戴素。最好穿轻便、浅色的棉制衣物。合成纤维一般会吸热,而棉制品则正好相反,有散热的作用。
7.拉好窗帘。当你不在家时,可以把窗帘拉下来,阻止热量进入,让室温升高。
8.多多饮水。在大热天里,最好不要喝酒,酒精会使体内缺水。不如喝点矿泉水或低糖汽水,当然,最好喝点菊花茶,它能起到降温醒脑的作用。
9.选用芦荟。女性可用冰凉的芦荟油来代替普通的保湿霜,早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。
10.放慢节奏。大热天里,宜放慢节奏,避免剧烈活动,以防体温升高。如果你有跑步的习惯,最好在气温相对较低的时候进行,如每天早上7点前。
11.使用冰袋。利用重复使用的冰袋,冰袋内的液体会持续释放凉意来降温,舒解由天热引起的头痛。
12.幻想雪天。身体坐好,向后仰倒,闭上双眼,想像雪景。研究表明,这样的“白日梦”可以降低体温

白玫瑰_8191 有用 1

一、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快,其实不然。白天室外气温高,门窗大开,阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来,会使室内外变得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中午将门窗关闭,以隔绝室外热空气的侵袭,并拉上浅色窗帘,阻挡阳光,反射热幅射,就能使居室变得较为凉快。经实际观察,在成都地区居住虽然午后室外气温达30多度,采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。
二、阳台绿化、庭院绿化、房内绿化。阳台庭院绿化,栽树种花,不仅有很高的观赏价值,而且有调节小气候的作用,会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳,  又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明,在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草,可使附着墙面降温5℃~14℃,使室内降温2℃~4℃。专家建议:房间内可以放上一盘吊兰(或其他绿色植物),这样可以24小时吸收房内电器、塑料制品散发出的二氧化碳、过氧化碳等有害气态,使室内清新,有助于情绪稳定。
三、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热;在墙角出放上一盆子水;也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。
四、凉席的选择。牛皮凉席具有恒温特性,柔和吸汗,效果很不错(价格比较高)。在没有空调的房间里,传统的竹块凉席则是最佳选择。

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专题 没有空调怎么降温 夏天降温小妙招

没有空调怎么降温 夏天降温小妙招

夏季的室外的温度很高,这也直接影响到室内的温度,就算是在室内待着,人们也觉得自己生活在火炉中,整个人很热很热。为了降温消暑,大部分人都会开空调。开空调一来浪费电,二来室内空气不流通影响到呼吸道健康,三来容易得“空调病”;再加上经济原因并不是所有人家里都有安装空调。那么没有空调怎么降温?小编为你推荐些降温妙招。没有空调怎么降温?1、室内空气流通要清扫整个房间,让房间内的布置尽量整洁、明快,减少杂务的堆放,也帮助室内空间的流通。另外,室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高,如果室内门窗大开,外面的阳光和热量会直接袭击室内,使室内温度迅速飙升。因此,尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。2、换上造型简洁、色调偏冷的家具继而,家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快,不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽,还可以吸收室内部分热量,辅助降温。3、凉席的选择在床上铺凉席是传统的降温法,可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗,卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品,例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质,具有较强的吸湿性,触感舒适柔软,长时间使用也能保持清爽。4、西晒窗贴隔热纸一般来说,西晒的房子午后室温偏高,一到夏天就可说是闷热不已,如果从下午西晒时间就开启空调,一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸,能够阻绝紫外线和热辐射,贴在西晒窗的窗面上,可以降低室内温度2到3度不等,加装之后,估计可以节省20%的冷气电费。5、安装隔热窗帘隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线,有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘,夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热,白色窗帘或百叶窗,能够阻挡阳光中4050%的热量;厚窗帘或竹帘,虽然会影响视线,却能阻挡6080%的热量。最重要的是,装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。6、浅淡色彩造清凉要让居所看起来清爽凉快,可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感,还能营造明快宁静的气氛,让人情绪稳定。另外,有意识地增添一点冷色,也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设,是最省钱有效的一招,如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。7、避免多种电器同时使用许多电器都可以发出热量,如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调,最好不要在空调机旁边放上大型的电器,如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议,除非你真的需要它们,不然的话,还是关掉吧。8、更换低瓦数的冷光节能灯如果室内灯光太亮,特别是一些家庭选择了暖光灯,会使人感觉室内较热和烦躁,可在保证必须的阅读亮度的前提下,使用局部照明台灯和落地灯,用低瓦数的冷光灯替换暖光灯,柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉,还可省电。9、在家中摆放绿色植物注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植,不仅让人赏心悦目,还能调节室内空气,同时,绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物,有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民,可尝试垂直绿化,将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处,改善闷热的居住环境。没有空调怎么降温?在没有空调或是不想要开空调的情况下,上面介绍的几种方法都能够帮助人们有效的降低室内的温度,让夏季的时候人们不会因炎热而心烦意乱。要是家里没有安装空调的话,可以多买风扇、空调扇等替代的产品,让它们为你带来凉爽的风,它们才是最快改善室内高温的方法,而风扇的价格也不贵,耗电量又低,为非常理想的消暑电器。

没有空调怎么降温?方法技巧介绍

没有空调怎么降温?方法技巧介绍

虽然夏季因为温度比较高,我们可以通过空调的制冷效果来保障正常的生活或者工作效率,但是有一些地方因为硬件方面相对比较落后或者其他条件限制,所以并没有安装空调,那么这个时候应该如何降温呢?也就是说没有空调,如何可以保障舒适凉爽的环境呢?接下来小编就为大家举例了类似情况下的方法和技巧,包括可以参考和学习的方案以及对应的注意事项等等,或许由此可以帮助到有这个问题困扰的朋友结合实际入手进行操作。一、没有空调怎么降温1、室内空气流通要清扫整个房间,让房间内的布置尽量整洁、明快,减少杂务的堆放,也帮助室内空间的流通。另外,室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高,如果室内门窗大开,外面的阳光和热量会直接袭击室内,使室内温度迅速飙升。因此,尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。2、换上造型简洁、色调偏冷的家具继而,家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快,不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽,还可以吸收室内部分热量,辅助降温。3、凉席的选择在床上铺凉席是传统的降温法,可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗,卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品,例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质,具有较强的吸湿性,触感舒适柔软,长时间使用也能保持清爽。4、西晒窗贴隔热纸一般来说,西晒的房子午后室温偏高,一到夏天就可说是闷热不已,如果从下午西晒时间就开启空调,一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸,能够阻绝紫外线和热辐射,贴在西晒窗的窗面上,可以降低室内温度2到3度不等,加装之后,估计可以节省20%的冷气电费。5、安装隔热窗帘隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线,有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘,夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热,白色窗帘或百叶窗,能够阻挡阳光中4050%的热量;厚窗帘或竹帘,虽然会影响视线,却能阻挡6080%的热量。最重要的是,装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。6、浅淡色彩造清凉要让居所看起来清爽凉快,可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感,还能营造明快宁静的气氛,让人情绪稳定。另外,有意识地增添一点冷色,也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设,是最省钱有效的一招,如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。7、避免多种电器同时使用许多电器都可以发出热量,如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调,最好不要在空调机旁边放上大型的电器,如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议,除非你真的需要它们,不然的话,还是关掉吧。8、更换低瓦数的冷光节能灯如果室内灯光太亮,特别是一些家庭选择了暖光灯,会使人感觉室内较热和烦躁,可在保证必须的阅读亮度的前提下,使用局部照明台灯和落地灯,用低瓦数的冷光灯替换暖光灯,柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉,还可省电。虽然有些地方并没有安装空调,但是我们的降温和制冷工作也可以不借助空调就能完成,比如和上文所说的一样,我们只需要根据实际情况准备一些冰块或者风扇,那么同样可以尽可能降低房间的温度,保障舒适凉爽的效果和环境,对于需要在高温天气下保持工作和学习激情的朋友而言,这部分的内容无疑是极为具有参考借鉴意义的,有兴趣了解的朋友不妨就结合上文所述一起来学习一下吧,更进一步的还可以参考自己的实际情况,调整合适合理的方案,来避免不必要的麻烦和损失。

夏天没空调怎么降温 降温小妙招

夏天没空调怎么降温 降温小妙招

夏天的时候天气过于炎热,比如温度快达到了40摄氏度的时候,很多人就常会热到中暑,所以必须要消暑解热。在室内温度很高的时候,只有将温度给降下来,人们才能够感觉到舒适。在降温的时候人们最喜欢用的就是空调,但空调一来耗电,而来需要复杂的安装手续,并不是所有人家里都有空调来降温的。那么,夏天没空调怎么降温呢?小编推荐些技巧。夏天没空调怎么降温1、室内空气流通要清扫整个房间,让房间内的布置尽量整洁、明快,减少杂务的堆放,也帮助室内空间的流通。另外,室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高,如果室内门窗大开,外面的阳光和热量会直接“袭击”室内,使室内温度迅速飙升。因此,尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。2、绿豆汤祛暑的好方法,绿豆汤不仅仅祛湿,还健脾,对于我们身体也有好的帮助,让我们能够在夏天,得到一个很好的保护身体的方法,平常多喝点绿豆汤,对我们确实帮助很大,而且绿茶的话,还去火补水,都适合我们在夏天引用。3、凉席的选择在床上铺凉席是传统的降温法,可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗,卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品,例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质,具有较强的吸湿性,触感舒适柔软,长时间使用也能保持清爽。4、西晒窗贴隔热纸一般来说,西晒的房子午后室温偏高,一到夏天就可说是闷热不已,如果从下午西晒时间就开启空调,一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸,能够阻绝紫外线和热辐射,贴在西晒窗的窗面上,可以降低室内温度2到3度不等,加装之后,估计可以节省20%的冷气电费。5、安装隔热窗帘隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线,有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘,夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热,白色窗帘或百叶窗,能够阻挡阳光中4050%的热量;厚窗帘或竹帘,虽然会影响视线,却能阻挡6080%的热量。最重要的是,装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。6、浅淡色彩造清凉要让居所看起来清爽凉快,可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感,还能营造明快宁静的气氛,让人情绪稳定。另外,有意识地增添一点冷色,也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设,是最省钱有效的一招,如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。7、避免多种电器同时使用许多电器都可以发出热量,如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调,最好不要在空调机旁边放上大型的电器,如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议,除非你真的需要它们,不然的话,还是关掉吧。8、更换低瓦数的冷光节能灯如果室内灯光太亮,特别是一些家庭选择了暖光灯,会使人感觉室内较热和烦躁,可在保证必须的阅读亮度的前提下,使用局部照明台灯和落地灯,用低瓦数的冷光灯替换暖光灯,柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉,还可省电。9、借助电扇现在的电扇也多种多样,有一种制冷的电扇,就是在吹风的后面可以放入冰块,让吹出来的分就是很凉爽的,这个方法适合一个人,多的人不适合,另外用一般的电扇记得要在通风的地方,让屋内的空气循环。夏天没空调怎么降温?采用上面的方法也能够帮助室内变得凉爽,在非常炎热的时候也不担心自己中暑休克。如果你家里没有空调或觉得开空调太耗电,就可以采用这些方法来帮助自己降温。降温的方法有很多,但关键是心静,只有心静下来了,采用的降温手段才能够有效,因此在面对炎热高温的时候,必须要能够让自己能够从里到外都镇定下来。

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