转椅怎么调高低 转椅应该怎么保养

转椅是一种在我们生活中十分常见的产品，转椅一般是属于办公用品，在办公室里面最为常见，转椅顾名思义，就是坐着的时候椅子部分可以转动的椅子，因为办公室的人们在办公的时候是比较忙碌的，可能很少能够站起来运动，所以转椅也在一定程度上能够帮助办公室白领们在闲暇时间放松和休息一下，那么今天我们就为大家介绍有关转椅的一些信息，帮助大家更好地使用转椅。转椅怎么调高低转椅除了可以旋转以外，还有一个值得推荐的特色就是可以根据自己的具体情况，调整转椅的高低。基本上所有的转椅调整高度的方式都差不多，每把椅子垫下面都有一个调整高低的手柄，坐在上面摇动手柄就可以自由调整转椅的高度，如果想要调高就需要站起来扳动手柄，转椅自动升高。转椅的保养方法请保持室内的通风，以免过于干燥或潮湿;皮革吸收力强，请注意防污;若皮革/布绒上有污渍，可用泡棉沾专用清洁剂抹拭，真皮清洁时勿用烈性清洁用品清洁;每周一次用干净毛巾沾清水拧干，重复进行轻拭后用干毛绒巾擦干;如在椅上打翻饮料，应立即用干净布或海绵将之吸干，并用湿布擦抹，让其自然干，切勿用吹风筒吹干;若钢椅架上有污渍，为了保持其光泽，可用洁净的干布擦抹。如遇顽固污渍，可以在其面喷少量碧丽珠，再用绒布擦拭即可光亮如新。对于较脏的地方，用干洗剂或全能去渍剂处理就可以了。一般转移的表面使用皮质的料子做成的，所以在这一点上保养和沙发有点类似;可以用纤维喷洁蜡在沙发表面喷一遍，保护转椅表面不会受到深层的污染;转椅的轴承也要定期检查一下。有一天发现它已经不太坚固，或者坐上去有要动的感觉，就要对它进行修理。在上文中，我们为大家介绍了有关转椅的一些信息，我们在这篇文章中主要为大家介绍了转椅两个方面的知识，首先在文章的第一部分我们介绍的是转椅在使用的时候应该怎样去调整高低，其实调整的方法非常简单，大家只需要找到摇动手柄就可以了，然后我们为大家介绍的是转椅的保养方法，因为转椅大多都是皮质的，所以保养的时候最好还是定期保养一下。

转椅怎么调高低 警惕不适高度造成转椅爆炸！

白领一族每天坐在椅子上不停的工作，可以说椅子是白领一族的第二张床，椅子的高度会直接影响白领一族的健康，那么什么样的高度最合适呢?白领一族该如何调节椅子的高度呢?据美国“家庭疗法”网站报道，美国按摩疗法协会称，椅子过低，坐下时人会“窝”在座位里，易造成腰部疼痛、腕管综合征和肩部肌群拉伤;而椅子过高则会造成肘部内侧疼痛发炎。调节椅子高度时应该站起，距离椅子一步远，调节操作杆让椅子座位的最高点刚好位于膝盖骨偏下方，这样当你坐下时就能达到最完美的姿势，即双脚能平放在地面上，双膝弯曲呈直角。另外，桌子的高度也应配合椅子，坐下时桌下应有足够的空间让双腿自由移动，使用键盘或鼠标时胳膊不需抬起。如果大腿经常碰到桌子，需要在桌腿下垫些平整且高度一致的硬物，以增加办公桌的高度;如果办公时胳膊要抬高或经常肩膀痛，则需要调高椅子高度，调高后若双脚不能着地或椅子高于膝盖，坐下时可以在脚下垫几本书。转椅怎么调高低一般的转椅有一个或者两个的把手，其作用是用于调整座位高度的。如果只有一个把手，只需要将把手向上提，即可升高座椅高度。如果要下调，则需要人坐在椅子上面，然后向上提把手。如果转椅有两个把手，那么其中一个是调节高度，另一个是调节角度的。只需要尝试分清楚哪一个是调节高度的，然后按照上述的方法进行调节即可。怎样把转椅调整到最佳状态?要根据身体各部分做“参照物”来调整座椅高度，调整好坐椅可远离腰酸背痛。专家提醒，很多人的办公椅高度都没有达标，不能让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么，怎样才能把办公椅调整到“最佳状态”?先要根据工作性质把办公桌或工作台调整到合适的高度。因为，不同的办公桌高度对座椅的摆放位置有不同要求，有时甚至需要换一把座椅。一旦办公桌的高度固定下来，就可以根据身体各部分做“参照物”来调整座椅高度了。肘部：在坐着舒服的前提下，肘部离桌子越近越好，以保证上臂与脊柱平行，把手放在工作台表面(如笔记本或键盘上)，上下调整座椅高度，以确保肘部呈直角。同时，调整扶手的高度使得上臂刚巧在肩膀处稍稍提起。大腿：检查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑动。如果空间太紧，就需要加上一块可调节的搁脚板支高大腿。如果在您的大腿与椅子前沿之间有一指的宽度，那么就要提升椅子的高度。腿肚子：在臀部紧贴椅子背的状态下，试试握紧的拳头能不能穿过腿肚子背部和椅子前端之间的空隙。如果不能轻松做到，那么椅子就太深了，需要把椅子的靠背往前调、垫一个靠垫或者换一把椅子。后腰：感到疲劳时不要在椅子里缩成一团，这样会额外加重后腰和椎间盘的压力。将臀部紧贴椅背，最好放一个靠垫让后背能稍微弯曲，这样在疲劳时，身体就不会缩成一团了，能将背部的负担减到最低。视线高度：闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，视线应该落在电脑显示器的中央。如果显示器位置过高或过低，那么就需要做相应的调整来减少颈部肌肉劳损。当然，长时间固定不动的坐姿对身体是无益的，因此，记住每隔半小时至少要起来活动一到两分钟。即使只是舒展一下身体或去洗手间这样的简单活动都是可以的。如果有条件，慢步走20分钟，不但能够减轻对脊椎的压力，还可以促进血液循环，从而把养分输送到脊柱的各个部位。