午睡趴趴枕品牌哪个好 午睡趴趴枕的挑选技巧

学生党和上班族习惯性的爬在桌子上午休，虽然简单的午休可以上学生党和上班族补充精力，但是爬在桌子上午休的滋味并不受，尤其是午休起来后会发现手臂发麻。既然不能避免爬在桌子上午休的事情发生，那么最好的方法就是舒适的爬在桌子上午休，午睡趴趴枕就是最佳的午休伴侣，接下来小编会推荐最热销的午睡趴趴枕品牌，以及午睡趴趴枕的挑选技巧给大家。午睡趴趴枕哪个品牌好?——妈妈背午睡枕妈妈背午睡枕其实是比较知名的午睡枕品牌，也不知道大家有没有了解过。它的午睡枕特独创的L型设计，产品形状类似人体的背部，使用妈妈背午睡枕可以很好的改善大家的午睡质量，而且再也不会有脖子酸痛和手臂发麻等症状。午睡趴趴枕哪个品牌好?——阳光百惠阳光百惠午睡枕之所以被称之为好的午睡枕的原因就是因为其选择制作午睡枕的材质是竹炭。一般办公室都是比较密闭的。空气质量肯定就不是很好。阳光百惠独特的竹炭午睡枕设计不仅可以方便大家午休，而且竹炭午睡枕还有净化空气的作用。午睡趴趴枕哪个品牌好?——睡眠博士以记忆枕扬名的睡眠博士就是比较好的午睡枕品牌。虽然说它不是专业从事午睡枕的设计，但是，其选用的独特的记忆棉材质就使得它成为了比较好的午睡枕品牌。午睡趴趴枕哪个品牌好?——佳奥上海佳奥午睡枕就是接着小编要为大家介绍的午睡枕品牌。创立于2010年的佳奥，虽然时间不是很久，但是佳奥一直致力于该晒人类睡眠，同时它也是创新型家纺品牌企业之一。午睡趴趴枕的选购技巧首先需要注意的是要选购知名品牌的午睡枕，这样的枕头质量有保证;另外就是需要注意选购午睡枕的时候一定要注意枕头的舒适度、柔软度，这也是保证我们午休质量的关键;还有就是需要注意选购午睡枕的颜色，一个舒服的颜色可以让我么有更好的心情;最后就是需要注意的是最好午睡枕是和面的，可以拆下来清洗最好。之所以要推荐午睡趴趴枕的品牌给大家，是因为热销的午睡趴趴枕经过了成千上万的消费者验证，在午睡趴趴枕的舒适程度，午睡趴趴枕的质量和午睡趴趴枕的选材做工上都是最好的，建议挑选午睡趴趴枕的小伙伴一定要遵循品牌原则，要相信品牌越好的午睡趴趴枕质量越好的道理。当然挑选午睡趴趴枕的时候，午睡趴趴枕的颜色和午睡趴趴枕的材质也是很重要的哦。

床头放什么有助于睡眠

失眠对一个人来说是特别难受的，面对生活压力、情感纠纷、家庭关系纠纷等等，不少人开始出现了失眠的问题。长期的失眠对于健康来说危害很大，晚上睡不着，白天累的半死而经常的打瞌睡，对学习、工作都会造成影响，人的精力也会因此差很多。失眠的人都希望自己能够更快的入睡，听说在床头放东西可以方便入睡。那么，床头放什么有助于睡眠?床头放什么有助于睡眠洋葱和生姜。厨房中的一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。所以，床头放个洋葱或者生姜都能达到帮助睡眠的效果。橘子。如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。室内植物好在床头放一盆仙人掌{仙人球}或吊兰,它们能吸收空气中的二氧化碳和有害气体,释放出氧气及负离子。这样的话有助于提高人的睡眠质量。此外，为了保证良好的睡眠，失眠者还要避免在晚间食用高蛋白食物，如鱼肉、鸡鸭等，这些食物不易消化，睡前食用会加重胃肠的负担，影响睡眠，但是适量在睡前喝些牛奶却可以帮助睡眠。睡前不要食用的食物还包括：糖、乳酪、巧克力、腊肠、火腿、热狗、茄子等。因为这些食物都含干酪胺，会刺激肾上腺素的分泌，这将使大脑兴奋而难以人眠。床头放什么有助于睡眠?文章中介绍的适合放在床头的东西在放的时候也要特别的小心，不能够直接对着头顶部，不然的话一不小心在睡觉的时候砸下来，可能就会将脑袋给砸伤了。并不是百分百保证在床头里放这些东西就能够解决失眠的问题，失眠是非常复杂和多变的，只是说这些东西的气味具有安神的效果，可以帮助人们更快入睡而已。