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章嘉树

想各位分享一下软床垫对身体好吗

因为快放假了,挑来挑去,也不知道买什么样子的比较好,就给孩子选择了一个软床垫,但是具体什么样的床垫比较好,我们具体也不清楚,刚问下格纹软床垫对身体好吗?

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蜗窝家整装 有用 1

睡软床垫不好”这种想法是我们中国人长久以来的传统睡眠习惯造成的,但也不完全科学。世界卫生组织去年发布了一组数据,让我们看了之后都大吃一惊,中国人占全世界患脊椎病总人数的70%,但事实上,欧美人天天睡软床垫,怎么就少患脊椎病呢?可想而知,好身体是可以睡出来的。现在越来越多的老年人都选择睡硬板床,其实每个人的睡眠习惯不一样,不是说睡软床垫不好,每个人的身体状况不同,所以选择一款适合你用的床垫才是最好的,也就是说只选对的,不选贵的。

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蜗窝家整装 有用 1

睡软床垫不好”这种想法是我们中国人长久以来的传统睡眠习惯造成的,但也不完全科学。世界卫生组织去年发布了一组数据,让我们看了之后都大吃一惊,中国人占全世界患脊椎病总人数的70%,但事实上,欧美人天天睡软床垫,怎么就少患脊椎病呢?可想而知,好身体是可以睡出来的。现在越来越多的老年人都选择睡硬板床,其实每个人的睡眠习惯不一样,不是说睡软床垫不好,每个人的身体状况不同,所以选择一款适合你用的床垫才是最好的,也就是说只选对的,不选贵的。

吴鸿卓 有用 1

我这里分享一下软床垫对身体好吗,我觉得对身体最好的床垫还是不硬不软的床垫对身体好,你直接睡在很硬或者很软的床上都非常的不舒服,还会影响你的睡眠质量,另一方面,年轻人压力大,选择柔软的床会让他们有一个好的睡眠质量,所以说在选择床垫的时候,还是要各方面都考虑。

苏善思 有用 1

我这里分享一下软床垫对身体好吗的建议,其实我们也都知道对于不同年龄段的人对于床垫的要求也是不一样的,像老年人可以说适合睡硬床垫,因为他脊椎会比较疼,年轻人活力四射,软床垫对于他们来说还是比较舒服一点,还有过硬过软的床垫可以说都不怎么对身体好,选择一个适中的就可以了。

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床垫对身体到底是“软”好还是“硬”好

从小就喜欢睡软床,觉得软床睡的舒服,硬床睡的腰酸背痛,可妈妈却认为硬床对身体好,床垫到底是“硬”的好还是“软”的好呢?长期睡在不合适的床垫上就会影响脊柱的健康,很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。很多消费者在选购床垫时认为,床垫越硬越好,或者越软越好。一些老年消费者认为,床垫越硬睡着越舒服,而市场上很多品牌却在推行柔软床垫。下面跟小编一起来看看,到底是那种更适合自己。那么,床垫到底是越硬越好,还是越软越好?理想的床垫应该是软硬适中,可以完美支撑住你身体的每个部位,能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分,过软的或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。怎样叫软硬适度?最简单的测量方法是:平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。每个人对床垫的软硬喜好各不相同,有的人喜爱睡硬床,有的人则喜爱睡软床,究竟什么硬度的床垫才是好床垫呢?在三十年以前,在德国曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论,那场讨论引起德国人体工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研究的结果是:无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利,正确的床垫应是高弹性床垫。也就是说当施加在床垫上的力大时,床垫应下降得多并对人体产生较多的支持力,反之亦然。这是因为人体是一个曲线,只有在高弹力的床垫上才能使人体及背部都得到支撑,特别是腰部要有有力的支撑,从而使人体各部放松而得到充分休息。由于人体脊椎呈浅S型,躺下时需要有适当硬度的支撑物,因此富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠的质量至关重要。选床垫不能单纯依靠自我感觉,太软或太硬都不合适,而是根据身高与体重的差异。体重较轻者睡较软的床,使肩部臀部稍微陷入床垫,腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫,弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖,特别是颈部与腰部是否得到良好支撑。你可以参照身高、体重与床垫软硬对照表,那将更为科学。以上就是小编的介绍,希望可以帮到你哦!

什么材质的床垫对身体好 各种材质床垫大比拼

什么材质的床垫对身体好 各种材质床垫大比拼

在挑选床垫的时候每个消费者的出发点都是不同的,有些人考虑的是床垫的价格,有些人考虑的是床垫的品牌,当然也有人考虑的是床垫的材质,据说床垫的材质不仅对睡眠有好处,而且好的床垫材质对身体也有很多舒适的保健作用,到底什么样材质的床垫对我们的身体最好呢?小编在介绍床垫材质都有哪些的同时,将这些不同材质床垫的优点也介绍给大家做对比。什么材质的床垫对身体好?——椰棕床垫子椰棕床垫是现目前市场上都非常受欢迎的一款床垫子,它是以椰子壳外层纤维作为原材料制作而成的,在经过特殊的技术处理后,拥有了透气、防腐、防蛀等优点,同时还有抑制细菌的作用,对人体无害无刺激。除此之外,椰棕床垫根据软硬程度还可分为软床垫、硬床垫、软硬床垫等三种床垫子,适合各类人群使用。什么材质的床垫对身体好?——记忆棉床垫记忆棉床垫子是采用记忆棉为材料制作而成的床垫,具有解压性、慢回弹性、感温性、透气性、抗菌防螨等众多特点。此种床垫子能够有效吸收并分解人体的压力,同时还能够根据人身体各部位的温度进行软硬程度的调整,完美塑造人体轮廓,经医学验证,记忆棉床垫还拥有有效缓解骨骼肌肉疼痛,辅助治疗颈椎及腰椎问题,是特别适合孕妇和敏感人群使用的一款床垫。什么材质的床垫对身体好?——弹簧床垫弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫,其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好,承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。弹簧床垫局部弹力太大,对身体有损害。短时间发现不了,时间长了,就会形成很大的危害。因此被医学专家称之为‘隐性杀手’,所以这类床垫建议少用。什么材质的床垫对身体好?——天然乳胶床垫天然乳胶床垫子是把从橡胶树上采集而来的橡胶树汁,通过精湛的技术工艺、结合现代化高科技设备和多种专利技术制作而成的一款床垫,拥有超高的回弹性、矫形功能、透气防菌、超静音等诸多优点。是现目前床垫市场上非常受欢迎的一种床垫种类,尤其是在年轻人当中,同时,床垫的超静音和舒适性能能够有效提高睡眠质量,让人倍感舒适。什么材质的床垫对身体好?——竹炭床垫竹炭床垫的好处就是它能够吸收空气中的有害气体,同时还能够释放远红外线和负离子,除此之外,还拥有吸潮、防潮、杀菌的作用。千万别小瞧这些作用哦,若是家中刚装修完房子的话,选择竹炭床垫最合适不过了,因为它能有效的帮助您吸收掉房里的油漆和木制家具带来的有害气体。如果你还在纠结床垫材质哪种更好的问题,那么小编对床垫材质的详细介绍绝对是雪中送炭,可以说每种材质的床垫都有自己材质的优势和特点,在挑选床垫材质的时候可以根据自己的需求选择合适的材质就好。想要弹性十足的床垫可以选择弹簧床垫和天然乳胶床垫,想要自带吸附有害气体的床垫的话,那么竹炭床垫绝对是你不二的选择。

棕垫子对人身体好吗?棕垫子选择方法

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随着人们生活条件的好转,我们使用的床垫越来越丰富多样,弹簧床垫、乳胶床垫、水床垫等都给人们的睡眠提供了一个柔软而舒适的环境。这几年来人们对于养生特别的重视,为此市场上开始流行一种天然的棕垫子,它相比于弹簧床垫,使用的材料都是天然的,为此很多人觉得它会更加的安全。那么棕垫子对人身体好吗?没有尝试过的人还不敢保证。棕垫子对人身体好吗?还是要作对比来看的,一般的床垫材料主要为弹簧,特点是轻巧、成本低廉;而棕床垫采用全天然植物作为原料;在舒适度方面,弹簧床垫使用泡沫棉、金属弹簧、不透气。日久会使人疲劳,弹力减退;棕床垫宁静无声、弹力持久不变。对比来看,棕垫子还是很好的。棕床垫能够保护体脊,均匀承托,对腰痛等常见疾病起到良好的预防和保健作用,同时能够保护骨骼正常发育,因此非常适合老年人和发育中的儿童使用。一般棕床垫是不使用PU泡沫,而是用全天然山棕、纯棉面布代替,因此无毒且安全,不会有其他类型的床垫遇火易散发致命毒气的隐患。选择棕垫子以软硬度一般分为两种:软棕和硬棕。软棕比较能够保暖,适合冬天使用;硬棕更加透气清爽,适合夏天使用。选择到好的、适宜的棕垫子会对人体有好处,就软棕来说它软硬适中,具有一定蓬松度,它不生螨虫,无需晾晒,防潮保暖,冬暖夏凉,质量好,舒适感强;硬棕本身不具有蓬松度,但韧性极强,手摸时手感像床板,适合青少年和老年人使用,它能有效预防脊椎因疲劳而产生的病变,如预防腰椎间盘突出,颈椎病等。护养买到了好的棕垫子,如果不加养护,那么睡起来,对我们身体也是不太好的;在使用棕垫子时,我们应该保持房间通风干爽,避免它受潮,最好要经常晾晒;床垫最好铺垫木板,给床垫有力支持,这样才能保持平整、不变形。棕垫子对人身体好吗?棕垫子对于人们的身体是有一定的好处,但世界上没有什么事情是绝对的,有些人使用棕垫子可能会感觉到很舒服,有些人使用棕垫子后则觉得自己的身体有不适出现,这是要看人的。要知道棕垫子好不好、适不适合自己,只有自己亲自使用过才能得出最为准确的答案。相比于传统的床垫来说,棕垫子表现还是挺出色的。

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