你睡的床垫真的适合你吗?

一觉醒来，你有没有觉得身体不适，伴有腰酸背痛呢?如果你身体健康、睡前又没有疲劳不适，那么这可能表示你与床垫并不适合，需要另择睡眠“伴侣”了。既然床垫能影响你的个人健康，你更有三分之一的人生与床垫作伴，选择床垫的事你又怎能掉以轻心呢?面对睡眠這人生大事，小编跟大家八一八床垫哪些事儿，一同选择合适自己的床垫吧!弹簧床垫性价比高现时市场上普遍有四种床垫分类，分别为棕榈、弹簧、记忆海棉、乳胶床垫，针对其性能特点，各有优、缺点。综合四者比較，弹簧与乳胶床垫性能较佳，但由于乳胶床垫造价较贵，弹簧床垫性就有价比高的优势。“复合”床垫符合市场需求床垫的类型众多，记者在走访卖场的过程中发现，更多床垫以“复合”形式存在，即有乳胶和独立弹簧兼容、记忆棉和独立筒结合的床垫、弹簧棕榈床垫等，将两种乃至两种以上的材质恰当兼容于床垫之中，这样的床垫通过弹簧保证了其良好的支撑和稳定性，又以乳胶与记忆棉等物料保证床垫的舒适度。总结发现，全乳胶与全记忆棉床垫价格普遍从万元起跳，“复合”床垫能为消费者在选取乳胶或记忆棉等价格较高的床垫中，提供有更多样的选择。少年、老年人选硬床垫青年人选软床垫认识了各床垫的性能后，消费者能按个人需求购买合适自己的床垫。发育中的小孩、老人和腰有毛病的人应该选择偏硬型的床垫，如棕榈床垫、乳胶密度在80-85的乳胶床垫;中年人可选择软硬适中的床垫;青年人则可选择较柔软型的床垫，以舒缓运动量较大造成的压力。另外，业界提醒消费者，如果体型偏瘦削型人士，不宜选择过硬的床垫，以免影响腰部健康。我们可以通过简单的步骤，检测床垫的软硬度是否适合自己。首先平躺在床垫上，将手伸向颈部，腰部和肾部与大腿之间这三处明显弯曲的地方，如没有明显空隙，则为佳，然后再侧躺，以同样的方法测试身体凹陷的部位和床垫是否没有空隙则可。市场上有价格各异的床垫，从千元至万元等，消费者切勿单纯从价格或别人经验来选购床垫，应该先了解各床垫的性能特点、亲身试躺、检查床垫的材料成份标签，到有信誉的店铺中购买，這才能买到合适自己又优质的床垫。

小孩适合睡什么床垫?小孩适合睡乳胶床垫吗?

许多朋友可能会忽视小孩睡眠使用到的床垫产品，但是实际上材质的软硬在一定程度上就会影响到小孩子的睡眠质量，甚至还会因此损伤到后期的发育成长。而且如果产品的质量不过关，小孩的皮肤也容易过敏。所以床垫的选择是比较关键的。那么有兴趣了解或者想消费的朋友不妨结合下文所述一起来学习一下关于小孩子适合睡的床垫分析吧。一、小孩适合睡什么床垫儿童适合睡硬、偏硬的床垫，不适合睡软床，原因：1、孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。2、在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。3、睡软床时蒙头睡觉的机会增加。这样，人在睡眠时会处于缺氧的状态，因而感觉胸闷、气短，有些人还有多梦和做恶梦的现象。这样，人的睡眠质量降低，得不到充分休息的效果，醒后总会感觉头晕脑胀，四肢酸软无力。因此，尽量避免让孩子睡软床，以免对其身体发育造成影响。小儿应该睡硬板床，在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。生活条件好的可以选择棕垫，棕垫通常指将植物用天然乳胶粘合而成的床垫，植物主要有山棕和椰棕，椰棕有硬棕和软棕之分，硬棕跟木板床一样硬，但胜在透气，软棕是因为天然乳胶喷的少形成的，软，而且弹性低，不适合小孩睡，椰棕的缺点是含糖，虽然经过处理但不能百分百不生虫。山棕床垫的山棕丝比椰棕丝要长，天然乳胶粘合后比硬棕要软一些，而且弹性足，支撑性强，山棕片丝本身不含糖，经过处理后不生虫，但因为材料稀缺价格高，成本是椰棕的2、3倍;山棕床垫还有不含胶水的纯手工山棕床垫、棕棚床。二、小孩适合睡乳胶床垫吗一般情况下,六个月以下的小孩使用的床垫尺寸是45cm*80cm,这种规格大小的床垫符合小孩的生长情况。但是小孩在这个时间段长的的快,如果不想在小孩更大一点的时候,换床垫的话也可以为小孩挑选尺寸再大一点的床垫,比如60cm*110cm这种尺寸的,这个尺寸大小的床垫适合18个月以内的小孩安睡。不同材质、不同款式、不同大小的小孩床垫的价格是不一样的,那么,在价格上,小孩床垫怎么选?一般情况之下,家长为小孩选择乳胶床垫的几率比较大,乳胶床垫取材与天然的橡胶树汁液,能平均分散小孩体重量的承受力,能够很好的支撑小孩的任何睡姿,所以,乳胶质地的小孩床垫的价格要比一般材质的床垫价格高出许多,像45cm*80cm规格大小的乳胶床垫,市场上的售价大致在150,000元——220,000元元不等。通过上文的分析，我们可以发现在实际生活中如果要给小孩子选择床垫，那么最好可以考虑材质和品牌方面的问题，相对于比较柔软的适合成人使用的床垫而言，小孩子的健康发育可能并不适合使用类似的产品。最好的建议就是参考上文，货比三家，拟定合适合理的方案和计划，选择硬度适中的，并且材质健康都有所保障的一款床垫，除此之外，在后期要经常进行更换和清洗，以此来保障更加出色的体验效果。