适当的运动是可以帮助*的，每天爬楼梯会锻炼身体，增强体质，我建议你每天爬楼梯之前要先做一下伸展运动，或者是热一下身，这样对身体比较好，但是单纯的靠爬楼梯，是不行的。*就是要管住嘴，迈开腿。在饮食方面也

晚上爬楼梯能减肥吗这个问题。当然只有你有所运动，肯定是有一点效果的。怎么可能没有效果呢？总比你躺在床上一动不动来的好吧。能够减少一点，都是减少一点了吧。我反正之前也是胖，走一走楼梯还是有一点效果的呢试

所有的运动都能减肥，关键问题是要坚持下去，还要方法正确，对于怎么爬楼梯减肥？这个很难说，因为爬楼梯减肥并不是适合所有人，比如心肺不好和有关节疾病的人就不能爬楼梯减肥，如果要减肥我觉得跑步比爬楼梯要好，

爬楼梯爬太多了对膝盖的损害不小，听说长时间上下楼梯容易小腿长肌肉，减肥爬楼梯跟爬山效果差不多，但是爬楼梯减肥的实际效果并不强，我之前在学校，每天都爬楼梯，特别累，爬楼梯减肥多少层合适爬完楼梯，拉伸动作

我是觉得这个一般都是有一天运动的成分在。有运动就可以稍微的瘦一点了吧。但是爬楼梯可以减肚子吗？因为毕竟你是用腿在走路。腿肚子倒是有可能会剪掉。至于你说的肚子上的肉，那就不太清楚了，这个要看相应的效果，

天天爬楼梯能减肥吗？这个问题我也可以告诉楼主，这个我觉得是可以在楼上说的有点不对吧，我每天都是爬8层楼的楼梯啊，真的是一个月瘦了20斤了，所以我觉得这个方法特别的有效，那么我建议楼主就可以，爬楼梯来减

窗户的平米是怎么计算的？这个问题解决方法有好多种，因为在计算窗户的面积以及计算窗户的报价的时候有好多种算法，首先传统常规的算法是把窗户的展开面积进行计算，不管窗户是立体还是其他形状，您只需要把窗户进行

快生了爬楼梯有用吗？我觉得这个是因人而异的，我怀孕的时候就爬了楼梯的，生的时候还算是比较顺利的，但是我朋友开生的时候爬楼梯好像没多大用，最后生不出来还是剖腹产的，非常的受罪，各人的体质不同，所以一切还

我就不喜欢天天爬楼梯，如果你是要爬楼梯锻炼的话我觉得那也是短暂的锻炼没有什么效果，而且如果家住楼层高的话家里又有小孩，天天把婴儿车搬上搬下也累得够呛。如果是有电梯的话那就方便许多了，带着大包小包也方便

嘿，老弟我来了，你所提问的这些问题，我真的建议您亲自的去感受一下，才能感觉得到这种感觉，实话说，爬楼梯的电梯速度真的挺慢的，主要的还是有相对人的体重来调制速度的，所以说不用害怕。再说了，一生有多少次机

闺蜜上次还问我说，越南乳胶枕头的*是多少的，我说我也不是特别清楚，因为我对这方面不是特别的了解，你可以先到网上咨询一下，这种乳胶枕头一般的*是多少，然后再到当地去看看当地的*是多少，这样就有数了。

饭后爬楼梯好吗当然当然是不可以的，我们都知道吃完饭以后他不能剧烈运动，因为这个剧烈运动时间久了会对我们的整个*部造成不适，会发生这个*病的情况几率是非常大的，所以建议你不要在再去每天爬楼梯为了我们的健

最近听说很多准妈妈为了生产时能够保证顺产开始爬楼梯，爬楼梯催生这个行为怎么说呢，各有利弊吧。对于孕前身体素质强健的女性，孕期爬楼梯能够锻炼肌肉，增强体力，存进产后恢复等等；而身体素质较差或比较柔弱的还

宝宝多大可以爬楼梯嗯，这个我觉得没有个具体的定义吧，如果孩子的安全意识比较强的话，应该56岁就可以了，如果说安全意识不强的话，大概78岁应该也可以了吧，所以说楼主最主要的是看一下孩子的具体情况是怎么样

宝宝多大会爬楼梯具体的话也就是一岁上下吧，我们像这种楼房里边的楼梯必须设计上那种比较安全的保护层，要不你就经常让孩子在楼下玩耍不要上楼，孩子的好奇心都会特别强他肯定会去这个楼梯上面玩耍，我们选择地毯要

爬楼梯可以说是一种强度极低的运动。那么怀孕爬楼梯好不好呢，怀孕爬楼梯是有好处的，并且好处有很多很多。这样不仅可以增强孕妇自身的体质。还为以后的顺利生产有着很大的帮助。孕妇在上下楼梯时一定要注意安全。讲

小孩爬楼梯有什么影响呢？如果是成长期的青少年，不喜欢跳绳之类的枯燥运动，他愿意爬楼梯，你就去让他爬嘛，反正你别看它小人都是有撇儿的。累不累腿疼不疼，应该自己有数，所以做家长的也不用过度的操心。说不定这

爬楼梯算有氧运动吗？在这里我可能很肯定的告诉你，是的。爬楼梯是最好的有氧运动，其效果远远高于游泳、跑步等等。你想想，你居住在七楼，每天都要上下楼至少6次，这是多么好的有氧运动呀，还是免费的，而且还带有

天天爬楼梯有什么好处，对肥胖的人来说那肯定就是减肥了。人们平时工作都是坐着，所以很多人都是肥胖的，也不好意思出去跑步，爬楼梯就是最好的一种减肥方法了。肥胖人可以试一下。如果坚持一段时间，那肯定会有效果

宝宝喜欢爬楼梯宝宝如果要是喜欢爬楼梯的情况下，我觉得你最好还是应该把买这个楼梯的话，买了一定要靠实一些，不能买那个踏空的那种的，一定要买实在的，这种楼梯这样比较好，这样会让宝宝安全的下楼梯。希望我说的