装修污染不用怕 教你6个实用招数

发布时间：2026-02-10

装修污染最常见的污染源来自于甲醛、苯、氨等放射性物质产生。甲醛主要来自于人造板材、胶水、墙纸等装修材料中。甲醛对人体的危害很大， 医学上表明为潜在的致癌物。它的危害会导致胎儿发育成畸形。苯主要来至于乳胶漆、涂料以及黏合剂中，也是潜在的致癌物。会造成人体抵抵力下降。下文土巴兔小编将教你如何预防装修污染。

一：从装修材料抓起

1.选择木工板，不使用人造板材。可以现场让木工制作家具，选择实木指接板或者是无毒大芯板。用这个方法可以减少甲醛方面的污染。

2.胶水，贴墙纸最常会用到胶水，建立选择植物胶，并避免大面积使用化学胶水。这样可以大大降低污染，约可降低40%。

3.保持通风：上午和晚上通风1次，通风时间可以控制在1-2小时以上。如果没有窗户的空间要装上通风装置。

二：从吃喝住行入手

1.饮食：避免受到装修污染，可以从饮食方面做起，按时吃饭，多吃新鲜瓜果，少喝酒、抽烟，远离垃圾食品。直肠癌、结肠癌和膀胱癌的发病率与自来水中的有机氯化物密切相关。家庭可采用安装一台电解水机，这是解决当前饮水致突变性的简易方法。电解水机制出的水是唯一符合世界卫生组织提出的好水的“六大标准”。

2.住行：家庭装修应该尽量少用人造板材。新居装修后，至少要通风3个月~6个月后再居住。在正常体重范围内尽可能瘦，每天进行30分钟到60分钟适当强度的身体活动。