女性体温表怎么用？

发布时间：2025-09-18

体温表作为一种测量身体温度的工具，它主要的作用就是可以随时观察自己体温是否存在异常，及时避免疾病的到来。随着生活水平的不断提高，现代人们对于健康非常的重视，许许多多家庭都基本有了体温表，那么对于体温表大家了解多少呢?小编今天给大家介绍一下女性体温表的使用方法和注意事项。

   女性体温表怎么用

第一、体温表的测量方法

目前常用的体温表主要有水银体温表和感应式数显体温表两种。水银体温表的测量步骤一般分为以下几个步骤：水银体温表与一般的温度计是不同，在正常的情况下我们只能看到的是温度上升的线条，不能看到温度下降的线条，所以当我们量体温之前必须要将体温表用力向下甩到35度以下，以确保我们得到正确的体温度数。接下来用酒精棉球来对体温表进行消毒，然后将水银球全部含入嘴里或者放入腋下夹紧，在5-10分钟以后将体温计取出。由于水银体温表的形状是三棱形的，所以在读温度数值时，要将有棱不带字的一面对着自己，并保持平行再去读取体温表上的数字。至于感应式数显体温表的使用方法就要简单了许多，在使用时将其放入口中或者耳洞，保持几秒就会有温度显示。

第二、体温表打碎了怎么办?

水银体温表是非常危险的，据小编了解到水银是一种巨毒的物质，所以在生活中遇到水银体温表打碎的情况，一定要谨慎处理，一般建议如下处理：首先在处理时我们要戴上口罩和手套，将散落的水银收集起来，并将其放入一个瓶子里，拧好瓶盖，切记不要将它随意丢弃。然后我们要用硫磺粉来处理现场，并同时要保持良好的通风，因为硫磺和水银在一定的条件下会发生化学反应，成为凝固物，有利于清扫干净。最后处理完之后我们要多洗手、更换身上衣物并进行清洗晾干。

第三、女性体温表怎么用?

女性把体温表每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，这样一来就可以明显的看出自己月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线常常别被称作是双相型体温曲线。这个曲线说明了卵巢内有排卵现象的出现，而且排卵这个现象一般是在体温上升前或由低向高上升的过程中。此外测量体温还有一个作用就是可初步诊断是否早期怀孕，比如月经周期平时都很规则的女性，有一个月突然没有来月经，而基础体温上升以后却不再下降，而且已经持续了18天以上，我们就可以诊断为怀孕。

女性基础体温曲线图解读

1、有正常排卵的曲线图

下图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天;排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。

准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。

每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕!

2、已经怀孕的基础体温曲线图

下图为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。

3、疑似早期流产的基础体温曲线图

下图为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。

4、没有排卵的基础体温曲线图

下图为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈!

5、黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图

下图为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。

6、黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图

下图为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

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